Emagrecer ou perder de peso, no contexto da medicina, saúde ou fitness, é uma redução da massa corporal de um indivíduo ou animal, em razão de uma perda média de fluidos, gordura ou tecidos, tais como músculo, tendão ou tecido conjuntivo. A diluição pode ser generalizada, isto é, afetando todo o organismo, ou localizado como no caso da atrofia muscular por imobilização. 1 entrada da terceira idade, o corpo tende a emagrecer de 1 a 2 kg de peso a cada década.
Em outros casos, diluir pode ser intencional, um esforço por parte do indivíduo, geralmente focado em dietas, para melhorar a sua saúde ou aparência. Emagrecer, especialmente em pessoas com obesidade, pode reduzir o risco de doença, tais como hipertensão arterial, doença cardíaca, e certas formas de câncer. Dietas excessivas ou mal controladas podem causar desnutrição, anemia, atrofia muscular, hipovitaminose e eletrólitos e desequilíbrios de água.

Etiologia

A diluição pode não ser intencional, como no caso de doenças crônicas, como a tuberculose e certas formas de câncer-pulmão e câncer de tracto digestivo são as neoplasias malignas mais comuns em pacientes que experimentam perda Peso não intencional. 3 outras formas de perda de peso não intencional incluem distúrbios que causam vômitos, diarréia, e doenças mal controladas, como diabetes e hipertireoidismo.

Controle de peso

O peso das pessoas pode ser avaliado pelo cálculo do seu índice de massa corporal, que é um método simples e amplamente utilizado para estimar a proporção de gordura corporal. 4 o IMC foi desenvolvido pelo estatístico belga e Anthropometrist Adolphe Quetelet. 5 este é Calculado dividindo o peso do sujeito (em quilogramas) pelo quadrado de sua altura (em metros), portanto, é expresso em/.
As agências governamentais americanas determinam sobrepeso e obesidade usando o índice de massa corporal (IMC), usando peso e altura para determinar a gordura corporal. Um IMC entre 25 e 29,9 é considerado sobrepeso e qualquer valor acima de 30 é a obesidade. Os indivíduos com um IMC acima de 30 aumentam o risco de vários perigos para a saúde. 6
OMS (Organização Mundial de saúde) estabelece uma definição comumente utilizada com os seguintes valores, acordado em 1997, publicado em 2000 e ajustado em 2010:7

  • IMC inferior a 18,5 está abaixo do peso normal.
  •  IMC de 18,5-24,9 é o peso normal
  •  25,0-29,9 IMC está acima do peso.
  •  30,0-34,9 IMC é a classe I obesidade.
  •  IMC de 35, 0-39,9 é a obesidade classe II.
  • IMC de 40,0 ou maior é a classe III obesidade, grave (ou mórbida).
  •  IMC de 35,0 ou maior na presença de pelo menos uma ou outra morbidade significativa também é classificado por algumas pessoas como obesidade mórbida. 8 9

Em um quadro clínico, os médicos tomam em conta a raça, etnia, massa magra (Muscularidade), idade, sexo e outros fatores que podem infectar a interpretação do índice de massa corporal. IMC superestima a gordura corporal em pessoas muito musculosas e gordura corporal pode ser subestimado em pessoas que perderam massa corporal (muitos idosos).
A obesidade leve como definida pelo IMC não é um fator de risco cardiovascular e, portanto, o IMC não pode ser usado como um único preditor clínico e epidemiológico de saúde cardiovascular.