3 receitas de suco de emagrecimento de peso rápido

O uso de sucos de emagrecimento rápido é uma excelente alternativa se você não é uma das pessoas que são atraídos para beber apenas água natural. O ponto mais importante a ser tido em conta é que eles devem ser preparados com ingredientes naturais e nutritivos, bem como ajudar a perder peso de forma consistente.
Existem diferentes opções de frutas e legumes para ser capaz de preparar sucos e shakes para perder peso, entre eles estão: abacaxi, aipo, maçãs, morangos, espinafre, alface, etc

Por que você deve beber sucos se você quer perder peso?

Um dos dilemas de usar frutas para perder peso é que, se é melhor comer todo ou preparar sucos e milkshakes. Comer frutas inteiras pode ser melhor para muitos, porque eles não têm de ser processados, o que significa economizar tempo e esforço. No entanto, a preparação de sucos e shakes para perder peso também tem suas vantagens, por exemplo:
Os sucos bebendo podem aumentar a variedade e a ingestão total das frutas e verdura, algo que não é possível se são consumidos inteiros.
Beber sucos leva à perda de peso, porque aumenta o metabolismo do corpo.
A combinação de frutas e alguns legumes ajuda a reduzir o nível de colesterol no sangue e melhora a saúde cardiovascular.
Quando você combina frutos de diferentes tipos que você recebe um aumento na ingestão de antioxidantes e fibras que podem ajudar a reduzir o risco de alguns tipos de câncer e também melhora o funcionamento do sistema digestivo.

Receitas do suco verde para Emagrecer

Os sucos verdes são um dos produtos slimming os mais eficazes e nutritivos que existem porque contêm as vitaminas e os sais minerais que são do grande benefício perder o peso, porque ajudam a queimar a gordura e desintoxicar o corpo, além, estes sucos são um Boa escolha para comer legumes e frutas para começar com os processos de purificação que o corpo precisa perder peso com sucesso.

Suco de Aipo com Abacaxi

Este suco ajuda você a purificar o corpo, além disso, devido à sua boa fibra de conteúdo faz você pode queimar a gordura corporal mais rápido, porque torna mais fácil para evacuar os resíduos que o corpo não precisa através de uma digestão fácil. Igualmente melhora o metabolismo do corpo e sere para impedir a aparência da pele alaranjada ou da celulite; Este suco pode ser tomado jejum por sete dias consecutivos.
Ingredientes:
Para preparar este suco você deve adicionar o aipo e abacaxi em um liquidificador, quando eles estão bem misturados você pode adicionar o mel e você pode desfrutar de um gosto agradável.

Espinafre, Alface e Suco de Kiwi

Este é um dos melhores sucos de emagrecimento rápido, como o kiwi ajuda a transformar calorias em energias. Além disso, este suco é rico em fibras, vitaminas C, antioxidantes e tem um alto teor de clorofila que vai fazer você ter uma melhor digestão e pode ajudá-lo a eliminar o stress também. É aconselhável que você beba este suco 4 vezes por semana, jejum.

Ingredientes:
Um kiwi.
Cinco folhas de espinafre.
Três folhas da alface
Uma colherada de mel.
Para fazer este suco você deve lavar os ingredientes bem e adicioná-los em um liquidificador, quando eles estão bem incorporados os ingredientes adicionar o mel e pronto.